Etixx Energy Gel Framboise

Description

La quantité d'hydrates de carbone disponibles dans l'organisme est un facteur déterminant les performances au cours de longuespériodes d'exercice physique de plusieurs heures.À cet effet, il importe de reconstituer des réserves d'hydrates de carbone avant et au cours de l'exercice.Les hydrates de carbone permettront de maintenir le taux de glycémie au cours de l'exercice et de reconstituer des réserves de glycogène musculaire (sucres stockés dans les muscles).

En l'absence de consommation d'hydrates de carbone (puisés dans les boissons, les barres ou les gels énergétiques) au cours de ce type d'exercice, le glycogène musculaire s'épuisera au bout d'environ 90 minutes.Les sportifs ont la possibilité de consommer des boissons ou des barres ou gels énergétiques.L'Etixx Energy Gel contient 30 g de glucides, dans un rapport idéal de 2:1 (glucose:fructose) pour une absorption optimale.

Pourconsommer la même quantité de glucides via une boisson énergétique; il faut souvent en boire de grandes quantités; ce qui peutprovoquer des troubles gastriques.De plus, ce gel ne contient pas de nutriments ajoutés; comme des protéines ou des graisses, qui ralentissent la vidange gastrique.Contient 30 g de glucides par gelRatio 2:1 glucose/fructose pour une absorption optimale des glucides sans inconfort gastriqueGel de base de la gamme Etixx, à utiliser avant ou pendant l'effortÉgalement disponible en saveur cola et en 2 variantes (avec sodium ajouté ou caféine)Sans gluten, lactose ni sojaVégétalien10 min Avant 1 gel Pendant 1 à 2 gels par heure d'exerciceQuelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice?Exercices < 1 h (15): inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.

Exercices de 1 à 2 h: 30-60g d'hydrates de carbone par heure d'exercice.(environ 1-2 gels énergétique)Exercices de 2 à 3 h: 60-90g d'hydrates de carbone par heure d'exercice.(environ 2-3 gels énergétiques)Exercices >2;5 à 3 h: jusqu'à 90-120g d'hydrates de carbone par heure d'exercice.

(jusqu'à 3 gels énergétiques environ)sirop de glucose - eau - fructose - vitamine C - gélifiant : gomme xanthane - correcteur d'acidité : acide citrique - arôme naturel -conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium.Par 100mlEnergie (Kcal)300 KcalEnergie (KJ)1256 KJGraisses (g)0 gDont acides gras saturé0 gGlucides (g)75 gDont sucres (g)60 gProtéines (g)0 gSel (g)0 gVitamine C100 mg (125%*)*Apport de référenceConserver au frais et au sec.Ne pas dépasser la dose recommandée.

Garder en dehors de portée des enfants.EtixxKortrijksesteenweg 1091 bus B 9051 Sint-Denijs-WestremBelgique