Sports Drink Lemon

Description

WCUP Sports Drink est une boisson désaltérante isotonique qui fournit à long terme de différents types de glucides simples.Les solutions de glucides et d’électrolytes contribuent à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé.La valeur du pH de Wcup Sports Drink est neutre (7.

1), ce qui évite les problèmes gastriques et digestifs.Pendant l’exercice; le corps transpire évitant ainsi une augmentation trop importante de sa température.Il faut compenser cette perte de liquide en buvant, afin de maintenir un bon équilibre hydrique.

Le nombre de particules contenues dans une boisson isotonique correspond au nombre de particules présentes dans le sang permettant ainsi une absorption optimale de l’eau; des hydrates de carbone et des minéraux.Exercices de 1 à 2 h: 30g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.(environ 500ml)Exercices de 2 à 3 h: 60g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.

(environ 1l)Exercices >2;5 à 3 h: jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.(jusqu’à 1,5l)Dextrose, saccharose, maltodextrine, fructose, phosphate de sodium, chlorure de sodium, arôme de citrôn; citrate de magnésium; phosphate de potassium, bicarbonate de sodium, citrate de sodium, vitamine C, vitamine E, vitamine B1, colorant (curcumine).Valeurs nutritionnelles moyennes Par 100 gPar 30 gÉnergie (Kcal)356 kcal107 kcalMatières Grasse0 g0 gDont acides gras saturés0 g0 gGlucides89 g26,7 gDont sucres74 g22,2 gSel2,75 g0,83 gMinéraux et acides aminés Par 100 gPar 30 g% RIPhosphore726 mg218 mgMagnésium214 mg64 mgVitamines Par 100 gPar 30 g% RIVitamine B12,7 mg0,81 mgVitamine C153 mg45,9 mgVitamine E17,2 mg5,16 mgRI = Apport de référence d’un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)À utiliser avant, pendant et après l'exercise intensif.

Ajuster l'apport en fonction de l'intensité de l'effort mais ne dépassent pas la quantité recommandée de 70 g de glucides /heure.Dissoudre 1 dose (30 g) dans 500 ml d'eau.